一、酒精会对身体的器官造成哪些伤害
1.心脏。随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到
心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、
心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们
心脏病发作、
中风和
高血压的风险。
2.大脑。饮酒会让大脑有一种兴奋感，随后就会带来破坏性的影响。饮酒会减缓神经递质间的信息传递，存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和
癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳，就会出现脑水肿，随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。
3.肝脏。肝脏对于食物的消化、营养物质的吸收、控制感染和清除体内毒素起到了至关重要的作用。在美国，每年有200万人因为饮酒过度而导致肝脏疾病。2009年，
肝硬化被列为美国人死亡的第十二大主要原因，其中有近半数的病例与饮酒有关。美国有约1/3需要进行肝移植手术的病例也是由饮酒造成的。
4.胰腺。饮酒过度会扰乱胰腺的功能，让它在内部分泌过多的酶，而不是把酶输送到小肠中去，酶在胰腺中的堆积会导致炎症，即所谓的
胰腺炎。胰腺炎既有可能急性发作，其症状包括
腹痛、恶心、
呕吐、心率增加、
腹泻和发烧也有可能慢性发作，即胰腺功能缓慢恶化，导致
糖尿病，甚至是死亡。
5.肾脏。酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。过度饮酒还会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。
二、喝酒脸红怎么办？
中医师建议喝点甜食或蛋白类食物解酒毒，这些食品能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害。
另外，研究人员曾指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可促进酒精的分解与吸收，减轻
头痛症状。酒后及时喝果汁或糖水，也可对肝脏起到保护作用。
