生姜和此物泡水喝，体内湿气没了，头发茂密，面色越来越红润！
生姜又称鲜姜，黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品，它能使各种菜肴鲜美可口，味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。
生姜具有独特的气味。平时生活中如果出现了肠胃不舒服、口腔中有异味等症状所导致的恶心以及想吐的情况，可以服用一些生姜酒或者是直接含着新鲜的生姜片，能够很好的缓解身体不舒服的症状，生姜也因此有“呕家圣药”的美名。
搭配：生姜+枸杞
枸杞子可调节机体免疫功能、能抑制
肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗
脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。常食体内湿气没了，头发茂密，面色越来越红润！
你学会了吗？
