随着我们国家求学时间的延长，以及工作压力等原因，高龄孕妇已经变成了一种趋势。不过对于生育年龄来说不是说不在这个年龄段生育，就意味着孩子会出现什么问题，也不意味着在这个年龄段生育，就能保证你的生育过程特别顺利。下面就来了解一下女性的生育年龄和男性的生育年龄。
一、女性的生育年龄
一般来说，女性的适宜生育年龄在23～30岁之间，尽量不超过30岁。女性在此时期，全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，
早产、畸形儿和
痴呆儿的发生率低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
二、男性的生育年龄
一般来说，男性的适宜生育年龄在30～35岁之间，尽量不超过35岁。研究表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量高。随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。
