近几年，
痛风的发病人群逐渐年轻化，很多20多岁的年轻人就被痛风困扰。
进入夏季， 的驱动下，很多年轻人禁不住各种美食的诱惑，经常在外面吃点烧烤，喝点小酒，总认为 。
实际上，痛风是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常，导致尿酸盐大量沉积所形成的的一种代谢性疾病。
而体内尿酸主要有两个来源，一是自身代谢，占80%，二是来自饮食，占20%。
预防痛风发作，管住嘴巴很重要，但现代年轻人很多人做不到。
痛风的产生与体内的尿酸密切相关，如果体内尿酸偏高，再加上饮食等外力影响，得痛风的概率就比较高。
在正常情况下，人体代谢会产生嘌呤，而饮食中也会不经意吃些含有嘌呤的食物，嘌呤代谢之后就会产生尿酸。
健康人的尿酸经肾脏从尿液排出，但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就过多，导致人体不能顺畅地排出尿酸，于是尿酸就会在体内积蓄，积蓄到一定浓度后，就会沉淀成结晶，一般来说，这些结晶沉淀在什么部位，什么部位就会发生痛风。
由此可见，喝高糖饮料、碳酸饮料等的确有可能引发痛风。
此外，金羊网提醒，对于年轻人来说，以下几个因素也需要提高警惕：
进食过多高嘌呤食物
肥胖
家族遗传性因素。痛风属于
多基因遗传病，家族性痛风患者比非家族性痛风患者起病更早、病情更严重，且双亲有痛风和
高尿酸血症者比单亲有痛风和高尿酸者病情更重、发病年龄更小
痛风可继发于其它疾病或药物。其中，疾病包括慢性肾病、家族性幼年
高尿酸血症肾病、
糖原累积症等药物包括杨酸盐、利尿剂、环孢素、吡嗪酰胺等。
