每个人身上自打娘胎出来都会带有肚脐眼，因为这是胎儿生前从母体获取营养的通道，而且此部位中医称之为“神阙”，也就是我们常说的神阙穴，这也是身上惟一一个能看到并能摸到的穴位。而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴，所以肚脐眼需要万般的呵护才可。那么日常生活应该如何保护肚脐眼呢？
1、要注意防“风”
脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时尽量不要穿露脐装电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
2、防止脐部意外受损伤
脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。
3、注意脐部卫生
部分人汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用
温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
4、尽量不要进行纹饰
有些人喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起
湿疹、汗疹等
皮肤病纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。
