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喝什么茶有助于保养皮肤

发布时间:2020-12-04 14:56:11    文章来源:wendaifu.com

我们都知道喝茶对养生保健有很好的。不同的茶叶种类有不同的功效,喝茶不助于我们的身体健康,还可以从一定程度上帮助我们保养皮肤,那么,你知道喝什么茶对皮肤好吗
1、普洱茶
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,也是很受女性喜爱的一种花茶。
3、康乃馨茶
康乃馨茶能美白皮肤,祛斑除皱,是美容养颜的名贵花茶。
4、绿茶
绿茶拥有很强的抗氧化功效,所以,很早以前就有护肤将喝的绿茶渣敷在脸上当作面膜。其实,绿茶除了**的抗氧化功效外,绿茶中的单宁酸还能收敛肌肤,让松弛的肤质变得紧致结实,而且其中所含的咖啡因还能消除水肿。
5、白茶
白茶所含的多酚成分,能抑制游离基活动,改善人体排毒,还有防御功效,并且它还具有抗氧化的功能,可以强化肌肤抵抗力,因此,能给你的肌肤带来前所未有的清新感。
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