很多人吃啥东西,都喜欢配上一罐可乐,可乐在近几年被人们称之为“肥仔快乐水”,尤其是夏天,喝上一杯冰可乐会让人感觉非常凉爽,因为可乐中含有大量的二氧化碳,喝了这样的汽水之后人们都会出现打嗝的自然反应,人体在进行这种自然反应的同时会消耗到身体的一部分热量。
可乐的成分一般是糖浆,二氧化碳气,咖啡因及色素、香料等添加剂,对健康来说弊大于利。偶尔喝一下可乐,对我们的身体没什么太大的影响,可是如果每天都喝,长期喝,喝的量超标了,那么就会对我们的身心健康会造成潜移默化的影响。那么常喝可乐,对身体有哪些危害呢?
1、
哮喘可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题
可乐中大量的磷酸可能导致
肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3、糖过量
喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。
4、肥胖
可乐中过量的糖会导致肥胖,引起心血管疾病、
乳腺癌和
结肠癌等。
5、导致蛀牙
可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质,导致蛀牙。
6、生殖问题
可乐的塑料瓶可能含有双酚a。这种物质会破坏内分泌系统,造成青春期早熟和生殖异常。
7、
骨质疏松可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙,造成骨质疏松。
8、
糖尿病研究显示,喝更多可乐的人,患
2型糖尿病的风险会提高80%。