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改善视力的五个食疗方法

发布时间：2020-11-20 17:07:46    文章来源：wendaifu.com

眼睛是我们观察的主要窗口，视力影响着我们的日常生活，现在很多人都用眼过度或用眼疲劳，下面就介绍5个可以改善视力的食疗方法。
1.枸杞鲫鱼汤：主治a title= target= href= 近视眼/a，视物模糊
配方：鲫鱼约2000克，枸杞10克。将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
2.牛奶鸡蛋饮：主治近视眼
鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3.猪肝蛋汤：主治近视眼
猪肝150克，鸡蛋1只。将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4.银杞明目汤：主治肝肾两虚之近视
银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
5.枸杞炖猪肝：主治近视眼，迎风流泪
枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。
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