俗话说：“养树需护，养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”，而“热水泡脚，胜过吃补药”，则是养生学中的一句名言。现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式，这样的养生方式是比较健康的。泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的就更好了。
一、花椒泡脚可以天天泡吗
花椒本来是大料，可是在生活当中却被人拿来泡脚，用花椒泡脚具有很好的调养，花椒可以增加热量，同时能驱寒散风，还可以对肺功能，肾脏，肝脏有着很好的调节，所以花椒泡脚是非常不错的，不过不能天天去泡，可以隔几天泡一次。
二、花椒水泡脚的作用与功效
1、花椒既是一种常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。2、花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。
3、用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通。
4、花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。
5、花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
6、用花椒水泡脚比用热水泡脚更好。
7、花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。
8、花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
三、花椒水泡脚的具体做法
1、用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
2、花椒50克，用花椒煎汤40分钟，倒进洗脚盆要漫过脚踝。如果温度适宜可以多泡洗一会，好不要低于20分钟!