肺结核是一种具有传染性的慢性疾患,其临床主要症状有咳嗽、
咯血、
潮热、盗汗及身体逐渐消瘦等。对于肺结核病人而言,饮食方面据个人的病情、体质等因素有所不同。对于肺阴亏损者,饮食以清淡可口营养丰富为好,常吃润肺生津止咳之品。如鲜藕、秋白梨、百合、蜂蜜等避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物,如胡椒、辣椒、花椒等,忌烟、酒。
1、营养丰富,富含蛋白质的食品
蛋白质的增加可直接提高人体的免疫力,因此,每天要补充充足的优质蛋白,如摄入丰富的豆制品,因为该病会消耗较多的人体蛋白质。一个体重50一60公斤的病人,每日进食鸡蛋2—3个,瘦肉100克左右,牛奶200一400毫升,每周进食适量鱼、虾1~2次即可。
2、富含维生素的食品
可以增加身体的免疫力,清肺排毒,如山药、百合、木耳、藕、梨、血橙、柠檬、苹果、椰汁、无花果、甘蔗、柚子、枣等各种新鲜的蔬菜、水果。进食量应据个人情况而定。结核病灶的钙化,需要大量的钙,因此,除了每天喝些牛奶及吃些蔬菜补充钙外,还应吃些海产品、豆制品等。
3、富含钙、铁和锌的食品
可以帮助结核病灶钙化、补血特别是咯血病人需适量补血,身体痊愈。如芹菜、苋菜、番茄、杏子、红枣、紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、金针菜等。一提的是肺结核不适宜吃菠菜,因为菠菜富含草酸,会和人体内的钙结合成草酸钙,影响人体钙的吸收和贮存。
4、摄入较高热量的食物
罹患肺结核会增加日常能量的消耗,所以应摄入较高热量的食物进行能量补给,如鲜枣、椰子、桂圆干、葡萄干、核桃、长寿果、花生等,除非是患有肥胖或心血管疾病。饮食要多样化,粗细粮要合理搭配。要求主食每日约需400~500克,油类每日25~30克。
5、止咳化痰、养阴润肺的食物
肺结核病人常有咳嗽、咳痰、痰中带血等症状,还可选用一些杏仁、海蜇、荸荠、百合、塘藕、莲子、梨、白木耳、核桃等止咳化痰、养阴润肺的食物。