当吃坏肚子的时候会出现
拉肚子的症状,其实不仅仅是吃坏肚子会导致拉肚子,引起
腹泻的主要原因有很多。但大多数人对拉肚子常常会有这些错误的认知。
一、腹泻可以随意吃抗生素吗?
引起腹泻的原因很多,如:肠道功能紊乱、
食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等。
服用抗生素会同时杀害有害菌及有益菌,不仅会导致有益菌死亡,还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖,破坏菌群环境,反而加重病情。如果病情严重,建议到医院进行化验,再遵医嘱选用药物治疗。
二、腹泻可以不采取任何措施吗?
腹泻是一种
自限性疾病,有自愈的可能,但若毫不在意,也可能出现更大的隐患。如
腹痛、
头痛甚至肌肉麻痹、
呼吸衰竭。
腹泻时,应兼顾“排毒”与“止泻”。对于轻微的腹泻,一般都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入。同时,腹泻刚好转时也不应掉以轻心。
三、腹泻能不能自行服用止泻药?
不能。
大多数人在腹泻时采取的措施就是吃止泻药,但这并不正确。因为对于
感染性腹泻,和咳嗽类似,此时的腹泻其实是一种对身体的保护机制,它能把肠道内的有害细菌、病毒及其所产生的毒素排出,对人体有一定好处。如果刚拉肚子就吃止泻药,可能使毒素无法充分排出而引起中毒症状。更容易掩盖病情,影响医生判断。建议一般情况下,腹泻不超过3次,不必急着吃止泻药、消炎药等药物,适当多喝些水,吃点粥,补充淡盐水。
四、腹泻期间是不是要不吃不喝呢?
很多人觉得,都拉肚子子得这么惨了,还是别吃东西了,以免为腹泻提供大量“生产原料”。但其实,腹泻的时候,消化吸收本身就有障碍,人体处于缺乏营养的状态。此时若还不摄入营养物质,极易导致
营养不良,引起
贫血、免疫力降低等问题。此外腹泻会使机体严重丧失水分和电解质,易导致酸中毒、
心律失常甚至
休克。所以只要不
呕吐,一定要进食、喝水,以清淡高营养饮食为主,可补充一些电解质,如喝水时加入适量食盐。