在怀孕期间，我们都知道准妈妈的情绪对胎儿的影响很大，至于具体有哪些影响可能准妈妈们并不清楚，下面就一起来了解一下都有哪些吧。

如果准妈妈的情绪和精神不好，首先会影响到自己食欲、睡眠、精力、体力等，同时会引起胎儿的供血不足、心率、呼吸和运动等许多方面也会受到影响。

平和的情绪可以促进健康激素、酶的分泌，帮助增加血液流量、兴奋神经，使胎儿的发展向更好的方向进行，并且胎儿最喜欢听到的声音是准妈妈平稳的心跳和肠子有规律的蠕动声。

如果孕妈咪长期处于压抑、愤怒、紧张、焦虑、不安中的话，那么大脑皮层的神经活动，血液分泌都会受到影响，一旦发生变化后，胎儿会立马感觉到，长期如此，会造成胎儿发育上的一些缺陷。

在临床上曾经做过准妈妈情绪波动的实验，一旦准妈妈的情绪不稳定时，胎动就会变得非常的频繁，如果准妈妈一直处于波动中，胎儿的胎动也会随之延长。甚至可达到正常值的10倍。

准妈妈的情绪影响，特别是孕早期7-10周时，胎儿的生长处于一个敏感期，如果此时准妈妈的情绪波动特别的大，比如暴怒等，体内的去甲基肾上腺素就可能出现骤增100倍的情况，那么胎儿就会出现唇裂、腭裂等。

在怀孕期间，准妈妈的情绪波动非常大，像恐惧、忧伤等严重精神刺激，都可能引起胎儿的消化和循环障碍问题的发生，对胎儿的发育造成影响，严重时会引起死亡。先天性幽门狭窄疾病就是因准妈妈在怀孕期间情绪过度紧张造成的。

国外某研究机构曾邀请100名孕妇进行观察试验时发现，当准妈妈情绪不安时，胎儿的肢体运动增加。如果胎儿长期不安，体力消耗过大，出生时往往比一般婴儿轻300～500克。

一名孕妇与人争吵后，3周内情绪不稳，在此期间胎动次数竟比正常时增加1倍。有一孕妇的丈夫在她怀孕期间突然去世，她极度悲伤，胎儿也躁动不安。由于受长期的劣性情绪刺激，婴儿出生后身体功能失调，消化系统发生紊乱，吃奶都经常呕吐，因而瘦弱不堪。

这个实验也证实了，准妈妈的情绪对胎儿的影响很大。所以在准备怀孕时，妈妈就要调节好自己的情绪，并且在怀孕期间尽量保持自己的心情愉悦，能不在乎的事就不要去理会，一切以宝宝为重，并注意平时的饮食和休息。