现在计划生育已经进入开放阶段，有部分城市已经出台二胎政策了，准备要二胎的也有很多，都觉得一个孩子有些单。

二胎的到来，许多妈妈都出现了便秘的现像，而且是非常的常见问题，也许有些妈妈说第一胎时就有这种情况，现在第二胎了好像更严重了，下面就来了解一下这个问题。

“生”之前便秘每个妈妈原因都不同

引起便秘的原因也是多种多样的，不可一概而论，下面就了解一下。

常见原因有妈妈怀孕期间粗粮吃得较少，过于精细，因精细的东西身体吸收后，肠道内的便量很少，肠道刺激减少。同时怀孕后，因身体等诸多不适，妈妈们的运动量也减少了很多，运动量减少，肠道的蠕动也会减慢，这样排便就会更困难。

有些妈妈们担心多动会引起胎儿流产等情况，甚至排便时都不敢用力，这样就形成不了腹压，那么想排出便就更难了，所以便秘是多种原因引起的。

没有怀孕时，一般便秘时，我们会吃些泄药类产品，像一些肠清茶之类的，但怀孕期间，吃泄药会对胎儿产生不良影响，同时如果泄得太厉害，也会有早产的可能啊。

“生完”还便秘这得关注下盆底了

一般怀孕期间便秘到生产后，就会有好转，但有些妈妈反映，生产后也没见好转，这时妈妈要放平心态，便秘并不是一瞬就消失的，同时也要查看自己的盆底损坏情况。

一般妈妈都会出现漏尿的情况，这是比较常见的情况，同时便秘也是比较常见的现像，有的严重的还会出现肛门瘙痒的情况，但比较少见。对于盆底损伤，二胎妈妈的风险会比初产的妈妈更高些。

便秘的出现，要从多方面来了解原因 ，怀孕的妈妈，也要注意运动，并且也需要多吃些粗粮。