孕期间的孕妇都会碰到睡眠质量变差的状况，更有严重的孕妇，会出现睡眠障碍的问题。最高价认为，这样的睡眠障碍不利于胎儿的生育发展，发展态势不好的话，有睡眠障碍的孕妇可能不易顺产。
孕后期孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。专家认为，孕妇每天除了保证八个小时的夜间充足睡眠之外，还要在白天至少有一个小时的睡眠时间，并把睡眠数量和质量纳入产前评估，以此作产程长度和分娩类型的潜在性预测。
孕妇在最初的几周，无论昼夜，都会感到疲劳：百分之九十的孕妇会感觉懒散和浑身无力。首先，这是激素所引起的问题，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现，在总有疲劳感的孕妇的血液里，有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰的成长。
尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳，常常想睡觉，然而孕妇却不一定能让在这一时期得到理想的休息。只有四分之一的孕妇在怀孕的前十五周能有到较为满意的睡眠。随着怀孕的常见的一些现象，譬如说恶心，呕吐等等问题出现，也会影响孕妇睡眠的质量。
