胎停育在现代社会出现的几率不断上升，对孕妇来说也是一种损害，所以预防胎停育的发生，就显得尤为重要。那我们到底更应该做些什么呢？做些什么可以有效的避免其发生，或者是怎样做，可以降低其危害性呢?我想，这是夫妻双方都要注意的。

方法如下：

第一：有过胎停史更要注意，最好做全面检查。

要重点检查肾脾功能、TORCH和黄体功能。还要检查精子和卵子，因为精子质量不高等原因也会造成。还有激素也是重要的检查对象。

第二：做完清宫后的，第一次来月经就要去复查。如果一个孕周有两次流产经历的，更要到医院做详细的检查。

第三：胎停史后，最好在做好检查后半年后再孕。

第四：没有在医生建议下，或者没有做好各种检查，不能心存侥幸，随便试孕。

第五：胎停后再孕的妇女，孕前3月，尤其注意，不可泡温泉、生活习惯等也要健康。

第六：保胎措施要做好。

中医调理预防胎停育

中医调理是个不错的选择。

“以血为本，以气为用”，气血在中医中是很重要的。中医调理也是从这两方面着手。

中医很注重气血，认为气血是人体一切生命活动的物质基础，并且经、孕、产、乳也遵循以血为本，以气为用的规律。月经怎是血所化，胎儿的发育依靠气血，分娩也需要血濡气推，分娩后气血转化为母乳。脏腑滋生气血，送到子宫，在天癸的作用下，为子宫的行经，胎孕、产育及上化乳汁提供基本物质，完成孕育整个过程。

中医调养“肾-冲任-天癸-胞宫，现代检查也运用中医辨证论治的手段，内分泌激素加上免疫检查项目都应该达到正常值，使生殖轴重新具有动态平衡的调节功能。可想而知，这对胎停育有很大的帮助。

总结：预防不是孕妇一人的事，夫妻双方都有责任进行检查。还有，除了基本的医院检查，调理也是很重的，比如，中医的补气血就是很重要的，孕妇可以运用中医调理，加强身体的保护，为再孕打好坚实的身体基础。

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