孕期晕车是困扰孕妈妈的常见现象。孕妇晕车会加剧孕妈妈本身的身体不适，严重情况下还会影响到胎宝宝。不管晕车与否，在上车后孕妈妈们都要“厚着李脸皮”给自己找一个位置坐下，否则晕车和孕期的不适夹杂在一起，很容易导致身体倾斜摔倒等影响安全的情况。对于孕妇晕车，我们有一些比较成熟的建议，希望可以帮到晕车的孕妇，让您免受晕车之苦。

一、 宽松的着装可缓解孕妇晕车

容易晕车的孕妇一定要选择比较宽松轻便的服装，不要穿着紧身的衣物，或者比较沉重的如靴子。另外，乘坐交通工具时，晕车的孕妇也可以将衣服适当的拉开，让身体没有紧张，紧绷的感觉。

二、 选择靠窗通风的好座位

晕车的孕妇尽量乘坐交通工具时尽量选择靠窗通风的座位。

乘车时双眼注视远处，尽量不看近处物体，当车下坡时或者紧急停车时，要紧握扶手，缓解惯性对脏腑以及腹部的冲击。

三、 最好不要选择密封空调车

如果车子密封较严或者汽油味较大的车厢要求助司机通风，如有不适，应尽快选择靠车前方的位子睡觉。睡觉也是不错的防晕车的方法。

四、生活中有很多预防晕车的土方法，但是效果会因人而异：

1、擦风油精

乘车时,将风油精涂于太阳穴或风池穴，或者肚脐上也可以。

2、贴姜片

孕妇乘车时可以准备些新鲜的姜片。感觉到晕车前，随时放于鼻孔处闻。辛辣味入鼻中可以预防晕车。

3、橘皮水

新鲜的橘皮，对折喷出的橘皮水也可以预防晕车。这种带芳香味的油雾是纯天然无危害的，可多次随时吸入。

4、不建议服用晕车药

孕期服用晕车药，我们是非常谨慎的不建议孕妇这样做的。很多药物都会引起胎儿畸形，而且产检不一定能检查的出来。目前，还不存在既可防晕车，又不影响胎儿的晕车药。

总之，晕车着实让人不爽，可是有时我们又迫不得已去乘坐交通工具，孕妇晕车就更会给大家添加紧张气氛了。但是如果大家都能掌握一些缓解孕妇紧张的小窍门，想必出门一定会派上用场啦。对于孕妈妈自身就更要多准备这些可以缓解晕车症状的小工具，让自己乘坐交通工具时能避免晕车，避免威胁。另外对于坚决不可吃晕车药的建议，孕妈妈也不可忽视啦，因为这可能会影响到胎儿的发育。