女性顺产分娩前肯定会有强烈的宫缩，但是有宫缩却不一定是代表着要分娩，子宫收缩有着很多的含义，并不一定意味着宝宝的到来，但是作为一种生理现象，对于子宫收缩的频率以及特征女性要予以重视，这也是健康生育的基础。
孕妈咪们在怀孕早期也能够感受到子宫收缩，出现这个现象有很多原因，可能是身体在适应孕期的变化，也有可能是脱水或是便秘引起的子宫收缩，但是若是子宫收缩频繁并且伴有出现，腹部疼痛等情况出现，就要及时咨询医生了，检查是否是先兆流产。
其实收缩妈妈有时候是可以自主检测到的，首先孕妈咪平躺在床上，然后将一只手轻轻地放在子宫部位，如果摸起来整个子宫都很硬，那么可能是有子宫收缩现象，但若是某个地方很硬，但是其他地方很软，那就有可能是宝宝在移动。
宫缩现象在怀孕34周之后出现的几率就要比早期多了，但是收缩都是随机性而且时间短促，大约是10分钟一次或是更短的时间，但若是有规律收缩而且持续的时间长，那就有可能是早产的征兆，不管是哪种收缩，都要告诉医生。
越临近分娩期，孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
如果孕妈咪没有经历过类似于早产规律的收缩，那么可以通过饮水或是生呼吸来缓解痉挛；但若是在收缩期间感觉很不舒服，那么就要让医生来做全面的检查，不管是否临近预产期。
总结：孕妈咪需要注意的时候，在假性宫缩频繁的时候，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，此时除了要有充分休息，尤其不能刺激腹部。但若是宫缩的时候伴随着强烈疼痛或是坐立不安，就要即刻去医院检查。
