炎炎夏日，孕妈妈们出行最关键的就是要做好防晒的工作。但是对于不能滥用任何护肤品的孕妈妈们来说，怎样正确的防晒呢？下面小编就教给孕妈妈们一些妙招！
虽然紫外线会毫不留情的想要进入你的每一寸肌肤，但是孕妈妈们也可以适当选取一些物理防晒的方式，来抵挡刺眼的紫外线。比如说遮阳伞和遮阳帽，或者是选择紫外线比较弱的时间出行。
如果一定要选择防晒霜，那就要选择大品牌生产的孕妇专用防晒霜。也许它的价格会贵很多，效果也只是那么一回事，但是至少对孕妈妈们来说也是心理上的一些安慰。
在喧杂防晒品的时候还要注意保质期，并仔细阅读使用说明。在购买时，还要在耳朵和脸部交界处进行防敏测试。
当然，我们也可以从食疗上去着手。比如说多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃等。因为孕妇飞太阳中的UVA比普通人更敏感，因此会更容易晒黑。这就需要孕妈妈们多吃些此类食物，来防止黑色素的沉积。
知道了这么多妙招，孕妈妈是否终于可以放心度过炎热的夏季了呢？出门的时候，孕妈妈也要及时补充水分，不仅可以防止中暑，还能够保护皮肤哦~
其实，我们并不是说孕妈妈们在整个孕期都不能够擦化妆品。而是现今的化妆品市场太混乱，我们很难分辨这些化妆品是否含有重金属的成分。所以，才有了不要再孕期涂抹任何化妆品的说法。但是，对于女性，尤其是孕妈妈来说夏季防晒却是必不可少的。
