许多准妈妈发现，自己的宝宝出生以后有很多坏习惯是自己当初怀孕的时候就有的，比如说，如果在孕期的时候女性爱挑食，可能生出的宝宝也会有偏食的情况，如果说准妈妈喜欢熬夜，生出来的宝宝在晚上的时候也很不安分。

这些都是不无依据的。如果有一个挑食的妈妈也会有一个挑食的宝宝。

在生活当中，我们经常会发现，很多准妈妈在怀孕以前是个吃货，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲变得很不好，胃口也很差，这个时候对一些有特殊气味的食物经常是忍受不了，所以导致整个孕期变得非常挑食。

针对这个问题，孕妈妈觉得这是自己的毛病，但是不知道这往往会直接遗传给肚子里的宝贝，很可能宝宝出生以后的饮食习惯就会受到准妈妈的影响，变得很不规律，或者喜欢挑食偏食等等。所以，如果希望自己的宝宝出生以后有均衡的饮食状况的话，一定要在怀孕的时候从自身做起，改变挑食的坏习惯。

女性往往在怀孕第四周起的时候胃口会非常差，但是依然要保证有定时定量的日常饮食，不需要大补特补，但是日常的进食要满足宝宝的健康需求，即使是在怀孕的时候特别偏好某种食物的话，也要注意饮食的均衡，要保证所有的粮食、蔬菜、水果、肉类都有均衡的摄入。

如果准妈妈是一个急脾气的话，宝宝的性格也不会太好。我们都知道，宝宝的性格或多或少都是受到了父母性格的影响。有专家特别指出，如果孕妈妈在怀孕的时候情绪比较异常的话，身体内部环境就会发生变化，这样在一定程度上会影响宝宝的气质和性格。

很多女性在怀孕的时候情绪多变，这样不但是自己受苦了，而且宝宝出生以后也很容易成为霸王。

我们给孕妈妈的建议是要保持良好的心情，平时培养自己的兴趣爱好，多交朋友，每天可以抽出半个小时的时间到附近的小路上散散步，做做体操，有烦闷的心情要及时排解，把注意力转移到开心的事情上面去，让自己的生活充满正能量。

许多女性喜欢熬夜，即使是怀孕了以后也依然概不了，这种习惯会导致以后出生的宝贝经常爱哭闹，而且饮食也很不规律，这都是和孕期孕妈妈的生活习惯有很大的关系。所以为了自己和宝宝的健康，要摒弃不好的生活习惯。