女性怀孕是一个漫长的过程，在这十个月当中不可能总是待在家里，所以一定会有出门需要坐车的时候。有些准妈妈怀孕了还在上班，或者需要出门买东西，当乘车的时候，车里摇晃震动比较大，特别是到了高峰期的时候，更加让准妈妈和家人担心。
1、出门时间提前，最好不要追赶公车。
有些孕妇怀孕了还是每天上班，所以要从家出发赶往车站等车，这个时候最好提前出门，避免出现时间不充足的情况，千万不要像其他上班族那样看车快开走就奔向车站，要记住“宁停三分，不抢一秒”，怀孕了情况和以往不一样，为了自身和宝宝的安危，千万不要追赶公车啊！
2、如果想要出门散散心最好避开高峰期，远离拥挤人群。
每个城市只要到了上班高峰期的时候，所有公交车都会非常拥挤。作为孕妇行动不便，最好能避开高峰期。如果实在需要在这个时候出门，也不要去和他人争抢车门和座位，最好避免自己陷入推搡中，否则极易出现问题。
每天到了上下班高峰期的时候，人多手杂，难免有意外情况发生。特别是刚刚怀孕的时候，因为体型变化不大，所以同行的乘客们可能无法察觉你是一个孕妇，所以自己更要保护好自己。
3、上下车开关门的时候要小心车门，上下车避免衣物被夹。
孕妇怀孕以后穿的衣服一般比较肥大，所以在乘公交车时，要弄好自己的衣服，注意不要让车门夹住衣物，也不要让别的乘客踩到衣服，这样会很尴尬，而且容易发生意外。
如果在上车时，发现衣物被夹住，只要提醒司机即可，但是如果是在下车后被夹住，发生危险系数极大，后果不堪想象！所以穿着宽大衣物的孕妇们上下车时一定要小心收拢自己的衣服。
4、避免和别人争抢，自身异状要及早发现。
准妈妈每次上下车，不要和他人争抢，看好眼下的路，特别要注意脚下的台阶。如果身体出现见红、破水，就不要再乘公交车了，要尽快到熟悉的医院就诊，如果自己无法解决的话要向周围人求助，也可呼救，请周围的乘客拨打120。
