近日有研究称严重的雾霾天会影响人的生育能力，从而引起了一大批准妈妈们的恐慌。但是，雾霾天气到底对准妈妈有什么影响呢？又该怎么规避呢？
1、雾霾对生殖系统的影响其实没那么大
人体在生育的过程中，即使母体受到很多的伤害，最终作用到胎儿身上的也只有很小的部分。哪怕有的准妈咪很瘦弱，生下的宝宝也不一定会营养不够，这是因为胎儿是具有一定自我保护能力的。
而关于雾霾天会影响准妈妈的说法，目前还只是一种假设，并没有相关的医学证据和动物实验能够证明。但是，雾霾的确是对胎儿有刺激的，这个原理就和香烟是一样的。
2、准妈妈可以在雾霾天减少屋外活动
虽然目前没有证据能够证明雾霾天的伤害，但是在整个妊娠期，准妈妈还是要适当规避雾霾天气，减少外出的时间，掌握好开关窗时间。一天中空气最好的时间是上午9-10点，下午3-5点。
3、准妈妈出门要戴医用口罩
如果在雾霾比较严重的天气，准妈妈还是要出行，那么一定要佩戴医用口罩。普通口罩无法阻挡雾霾中的病原菌，纱布口罩又不经济实用。这个时候医用口罩就是很重要的了，但是要记住医用口罩也是不能重复使用的，使用一次就需要丢掉了。
就好像人体有自动修复的功能是一样的，胎儿虽然弱小但是也具有自我保护的能力。准妈妈们不必因为没有证实的消息，而引起过大的恐慌，只要注意适当保护自己就好。
