中国每10个成人就有一个是肾友。之所以大众对
肾病的度不如“癌症”“
糖尿病”“
痛风”这些疾病，是因为肾是一个“哑巴”器官，出了问题也不爱“吱声”。
这导致很多人并不知道自己的肾早有问题，随着肾功能逐渐衰退，患者直到终末期出现恶心
呕吐疲乏，也就是
尿毒症阶段才发现。
那么我们该怎么关心自己的肾脏呢？肾脏不好会出现哪些状况呢？
1、身体困倦乏力
肾脏不好，身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”，并通过尿液排出体外，身体得不到营养物质的供给，就会有乏力的症状。此外，肾脏不好，很多身体废物、毒素或无法正常从尿液中排出，身体就容易出现疲劳的感觉。
2、食欲不振
当肾功能出现异常时，身体多种毒素会逐渐累积并刺激肠胃，进而出现食欲不振的现象，除此之外，还可能会伴有尿臭、
口腔溃疡、上腹饱胀、
腹泻等表现。
3、尿液异常
尿液可谓是肾功能状况的“晴雨表”，尿液中有泡沫、尿频尿急、尿少、尿蛋白或
血尿等都是肾功能出现异常的主要症状。
4、腰酸腿软
不管肾阴虚还是肾
阳虚，身体都会出现腰酸腿软的症状，多由劳累过度引起。
5、
贫血许多人贫血了都会去血液科检查，其实，在
肾虚的体质下，也是很容易引起贫血的，这是因为肾脏同样具有分泌造血激素的功能，对身体血液具有一定的影响。
6、糖尿病
人体肾脏相当于污水处理厂，而得了糖尿病会导致污水超过污水厂的负荷量，肾脏长期超负荷工作，将会导致机能下降。
