不同的茶有不同的功能,不同的季节需要喝不同的茶,你真的会喝茶吗?
一、西洋参红枣茶
西洋参又叫花旗参,性质寒凉,特别适合长夏季节饮用,入心、肺、肾经,能够清心火。同时,西洋参还有一个更显著的功效就是滋阴,可以及时补充出汗过多造成的阴液亏损,缓解口干舌燥、五心烦热的症状。红枣,补血很好,也可以安神。
嗜茶如命,喝咖啡成瘾或者体质虚寒,经常
腹泻的人,尽量避免饮此茶。
二、月季花桂圆茶
月季味甘,性温,入肝经,有活血调气、消肿解毒的功效。桂圆味甘,性温、平。桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆可益气血、补肝脾、养肌肉,治思虑伤脾、头昏、失眠、心悸
怔忡等症。二者结合更有补肝益气之效,是非常适宜调理肝脏的茶饮。
三、素馨花茶
素馨花清香浓郁,入药可以疏肝解郁,排解人的不良情绪,有助于心情的调节。素馨花茶还有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接
触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的女性适合饮用。妇女更年期情绪郁闷者,也可适量饮用素馨花茶,有助于缓和情绪。
四、迷迭香
记忆力减退是
肾虚所引起的,想要补脑,就要从补肾入手。迷迭香,将是不错的选择。