服用维生素的人越来越多，你知道服用维生素有哪些注意事项？
1、注意剂量
维生素并非像有些朋友想象的那样———补得越多越好。维生素D食用过量导致的后果比
佝偻病或成年人的
骨质疏松症 维生素缺乏 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/wssqf/ 便秘 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/bm/ 过敏 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/gm8867/ 休克 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/xk36/ 头痛 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/tt155/ 血栓形成 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/xsxc/ 月经过多 _blank htt
s://jbk.wendaifu.com/yjgd/">月经过多等等。但这些反应多易在剂量过大时发生，所以说要严格控制服药剂量。
4、注意科学保存
各种维生素好单独分别存放，如维生素C不能与维生素B2接触有的要用棕色药品贮放以避光和紫外线照射，如维生素D和维生素B2等药瓶在不取药时应盖紧，以免空气使之过快氧化而失去药效，如维生素A，维生素C存放过久会发黄。
