脑梗塞又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的
缺血性坏死或软化，严重的有可能造成半身不遂、四肢
瘫痪、甚至死亡。
脑梗塞作为一种突发性脑部疾病，多见于45～70岁中老年人。
处：脚麻木
脚是全身血液供应的远部分，血管堵塞后，脚也是个感觉到的。
在脑血管闭塞后，运动神经对脚的控制异常，并且脚会产生麻木感。
具体表现为：肢体一侧麻木，伴有轻微刺痛感，甚至间歇性跛行。
第二处：手指麻木
在脑血管闭塞后，会压到中枢神经系统，并且身体无法及时向手传递正确的指示。
这时，手会出现虚弱无力，无法抬起重物或麻木等现象。
在严重的情况下，甚至可能发生手脚瘫痪。
第三处：头部麻木
脑血管闭塞，脑部就会出现缺血、缺氧，从而引起严重的
头痛、头晕、1麻木。
此外，眼前还会出现一次性发黑，单侧流口水、舌发硬等，都是脑梗上身的典型症状，如有出现，一定要警惕。
预防脑梗，这3种食物可多吃
类：维生素E
维生素E能阻止身体里的“坏胆固醇”沉积在血管里引起动脉粥样硬化，预防心血管疾病。
富含维生素E的食物有：全谷物，植物油，坚果和绿叶蔬菜。
第2类：黄酮类物质
黄酮类物质是一类广泛存在于自然界的物质，有药用价值，常用于防治心脑血管疾病。黄酮类物质多存在于一些草本植物的花叶中，像石斛、葛、沙棘、忧遁草等。
第3类：多酚类物质
多酚类物质不仅是一种抗氧化剂，还是一种化疗辅助药。一方面能防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面还能削弱自由基对身体DNA的损伤，增强肌体的免疫反应。
富含多酚类物质的食物有：茶叶，尤其是发酵程度低的茶。
