乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌 功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%- 70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身 ，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性 小叶增生占乳腺增生症的大部分，只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增 生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变占极少部分，需积极治疗定期检查，防患于 未然。
乳房周期性疼痛和乳房肿块困扰着大量成年女性。据统计，我国大城市中约50%~70%的女性患有不同 程度的乳腺增生，且多发生于25~45岁。
重庆大学附属肿瘤医院乳腺中心主任医师曾晓华说，乳腺增生也被称作乳腺小叶增生、乳腺纤维囊 性增生，是女性群体常见的生理现象。如果将女性乳腺比作葡萄，葡萄粒就是乳腺小叶，葡萄梗是连接 小叶的导管，雌、孕激素沿着导管流向小叶，促使细胞增殖。若体型肥胖、有吸烟酗酒习惯、长期精神 焦虑紧张，或受到外部激素刺激等时，内分泌代谢失衡，高的雌激素就会对乳腺产生持续刺激，导 致乳腺增生。其主要表现为周期性疼痛经期前乳房胀痛、月经过后逐渐减轻并消失和如红枣大小、 质地柔软的肿块，以及乳头溢液等。
曾晓华补充道：“很多女性担心乳腺增生会癌变，事实上，乳腺增生只有极少数临床发展为不典型 增生，癌变的几率非常小。”确诊增生后，建议定期到医院复查，如出现不典型增生转变，可通过药物 干预或手术治疗。尽管乳腺增生无法从本上治愈，但可以通过以下方法缓解症状：1.保持心情舒畅 2.改变饮食结构，少吃蜂蜜等含有动物雌激素的食物3.控制体重4.生活规律，少熬夜5.选择合适 的胸罩，避免对乳房造成挤压等。