< /> 首先，一：男性朋友想要保养自己的生殖器官需要做好自我清洁工作。她每天都要用温水清洗自己的生殖器官，在做爱前后都要清洗，让自己的生殖器官保持清洁状态，避免细菌滋生和炎症感染。< />
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< /> 通常，第二：男性朋友尽量穿一些透气性好，吸水性好的面料的衣服在长时间坐着或站着后应定期锻炼，以促进全身的血液循环，预防前列腺炎和精索静脉曲张。< />
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< /> 第三：注意拥有健康的性生活规律，也不要随便乱吃一些补药.为了避免依赖，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜来补充生殖器官所需的各种营养，饮食尽量清淡。< />
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< /> 注意：大部分男性都不知道如何正养自己的生殖器官，所以往往会有很多误解从一个词传到另一个词。想要永远保持性器官健康，男性朋友要好好学习正确的观念。作为一个年轻人，你应该好好照顾自己！< />