< /> 男人的早晨往往被女人视为“男人是下半身思考的动物”的铁证之一，有时甚至会质疑“他昨晚不是享受了爱情吗？你会找别人吗？”< />
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< /> 而且很多男性对陈波也有误解，认为每天“硬”醒是一种表现性很强的表现，一旦早上不硬了，就认为不行了。< />
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< /> 对此，陈波说.< />
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< /> 事实上，晨勃指的是男人在早晨的自然勃起，而小JJ是无意识的，不受情境、动作和思维的影响。< />
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< /> 健康男性通常每晚勃起三到五次，时间从几分钟到一小时不等。< />
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< /> 早晨品种从男性青春期开始，20-30岁之间勃起较多，中年以后逐渐减少。< />
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< /> 但是大家需要明确一点：“早上的辛苦或者力不从心并不是性功能的证据”，所以这个男人不用为了“辛苦”而偷偷摸摸！< />
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< /> 你的勃起不僵硬，更有可能是慢性疲劳引起的，更何况这个病有多严重，不用担心。< />
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< /> 对不难勃起的建议< />
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< /> ？首先，不用太担心< />
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< /> 明白勃起是生理和心理因素共同控制的复杂反应，其中心理因素占很大比重。< />
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< /> 很多男性在生活中会因为各种原因出现暂时性的勃起不满意。不用担心，这种情况往往是可以挽回的，所以对自己要有信心和耐心。< />
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< /> ？降低除灰机频率< />
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< /> 特别想念灰机的时候回来，比如看到什么东西觉得刺激，那就马上来。< />
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< /> 不要觉得自己像任务一样无事可做，然后灰机。< />
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< /> 养成规律的运动习惯< />
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< /> 每周三次有氧运动、慢跑甚至散步半小时左右，都是维持性功能的好方法。< />
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< /> 相信我，从长远来看，这比吃药多了。< />
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< /> 那晨勃是怎么发生的？< />
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< /> 事实上，陈波是一种快速睡眠的阴茎活动，即深度睡眠。< />
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< /> 进入深度睡眠时，肌肉变得松弛，体温和血压上升，呼吸和心率加快，身体各种代谢功能增加。< />
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< /> 这个时候，弟弟也会因为血液流入阴茎而增大，利用空气中足够的氧气和营养物质，进入勃起功能的自持模式。< />
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< /> 惊不惊喜？意不意外？< />
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< /> 因此，不要再误解陈波了。人们只是在检修。不要打扰，好吗？< />
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< /> 然而，如果晨潮减少，这可能是衰老的迹象，休息不好，或某些疾病的迹象，如心血管问题。< />
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< /> 此时不要乱用药，也不要太方。< />
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< /> 如果陈波失踪很久了，去医院的男科或者泌尿科挂号看看。< />