< /> 男人的健康，男人的八大病都是自己造成的。男人经常因为一些生活上的小细节而把自己的健康置于危险之中。生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间自己的健康。俗话说，身体是革命的本钱，你必须有健康的身体才能享受更好的生活。生活中的一些细节会影响男性的健康。让我们来看看它们：< />
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< /> “聪明绝顶”< />
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< /> 不良生活方式敲警钟< />
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< /> “绝顶聪明”本来是褒义词，但是加了引号之后，就成了现在很多男人的真实写照！脱发问题不大，但是你每天照镜子舒服吗？相关数据显示，超过70%的30岁男性不知道自己为什么掉头发。10%的人认为是油脂分泌过多10%的人认为是遗传的10%的人认为自己累了。无论如何，脱发除了影响形象外，还可能是一些不健康的生活方式造成的，这一点要注意，否则会为其他疾病埋下隐患。< />
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< /> 啤酒肚< />
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< /> 脂肪肝、高血压、高血脂< />
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< /> 现在，许多男人已经怀孕了。别看你现在挺着大肚子，挺轻松的。再过几年，脂肪肝、高血压、高血脂等疾病就会来敲你的门。由于“三高病”，很容易发现这类人群。如果你还想拥有一个健康的晚年，保持青春，拥有高品质的生活，那就一定要对啤酒肚说不！< />
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< /> 眼神无力< />
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< /> 干眼症找上门< />
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< /> 四十岁的男人事业有成，但代价也是沉重的。干眼症已经在等着他们了。想想吧。天天想着电脑能赚钱不伤眼疾吗？从医学角度来说，盯着电脑会无形中减少眨眼次数，从而减少眼泪的分泌，导致眼睛不适，甚至引发眼疾。所以事业有成之后，眼睛健康还是很重要的，一定要好好维护。< />
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< /> “黑色”的肺< />
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< /> 提了神却中了“毒”< />
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< /> 有些男人随着年龄的增长开始咳嗽，牙齿变黄。不要忽视这样的肺部体征！吸烟和呼吸污染的空气会增加肺部的工作负荷。如果工作量太大，他们会被送到医院。抽烟成瘾的男人总以为抽烟可以提神，但你一提上帝就中毒了。所以，如果你想提神，那就停止吸烟，走出办公室，呼吸新鲜空气来提神。你抽的比你多得多，而且不花钱！< />
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< /> 男人的胃< />
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< /> 拖成老毛病很难治< />
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< /> 现代人，尤其是男性，胃病的发病率越来越高。除了定期喝酒吃饭社交，还会因为工作忙而打乱饮食。胃炎，< />
href= >胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。如果男人开始就不重视胃上的这些毛病，变成老毛病后更难治疗。中年男性不可再暴饮暴食，弃胃于不顾！
老人症
腰背过早进入老龄
听起来腰酸背痛好像是老年人的毛病，可现在很多中年男性也出现这种症状。如果您从事站立性工作，如果您的睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让您的腰背受到折磨。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重也可以请推拿师为您做背部按摩如果较为严重，再考虑吃药。
太冷淡
婚姻可能面临危机
男人冷淡，除了自身的心理因素以外，还有精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。当然也有一部分人群是因为男性疾病导致的。男科提醒，冷淡不仅是生活品质的下降，也为婚姻危机埋下了隐患，所以不管是哪种情况导致的冷淡，男性朋友们都要引起足够的重视。
早睡早起
易与心脑血管疾病结缘
国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”。而日本医学的新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起如在清晨5点22分到7点21分之间起床，人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床佳时间。为求起床，建议醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。