< /> 吸烟对人体健康的危害很大，这一点相信大家都知道，而作为吸烟者，你相信自己更清楚。虽然每个吸烟者都清楚地知道吸烟的危害，但戒烟仍然很难。在这里，我们不谈论戒烟，而是想谈谈吸烟对性生活和夫妻双方身体健康的一些危害。< />
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< /> 在家门口吸烟的危害< />
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< /> 如果男性在性生活前吸烟，会对其性欲和阴茎勃起产生一些不良影响，甚至会变得比以前小。因为烟草中的尼古丁会导致血管收缩，从而导致人体血液流动变慢，而男性生殖器的勃起主要是由于海绵体充血引起的。吸烟导致血流减慢，进而导致下半身充血不足，勃起强度自然会降低，甚至比一般勃起时小很多。< />
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< /> 如果女性在性生活前吸烟，会导致阴道变得非常干燥，导致性体验不佳，对女性的身体健康会产生一定的负面影响。这也是由于血流减慢，导致阴道内血流减慢，内分泌减少。不仅阴道内的液体减少，阴道壁也会失去一些弹性。< />
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< /> 性爱后吸烟的危害< />
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< /> 性爱后吸烟会大大增加对人体的危害，是平时吸烟危害的十倍。研究人员指出，，烟草中的尼古丁可以兴奋进而抑制中枢神经系统，一氧化碳对人体影响很大，会降低人对美妙性爱的体验。< />
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< /> 其次，烟草燃烧后的焦油会导致阴道干燥，因为其中含有苯丙芘。< />
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< /> 第三，性生活是一项相对激烈的运动。性爱时，肌肉、骨骼，尤其是神经系统会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度加快，能量消耗增加。如果性爱后立即吸烟，香烟中的有毒物质很容易被吸收到体内，给心脑血管健康带来不利影响，甚至导致心绞痛、呼吸困难。< />
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< /> 之后，烟雾中的尼古丁会使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎血管，抑制血液流动，从而影响勃起能力。< />
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< /> 对此，北京中医药大学第三附属医院男科主任医师包表示：“性生活后立即吸烟确实会给身体造成负担，影响健康。”一般来说，性爱后不必急着起床，可以拥抱爱人，说几句甜言蜜语，或者喝杯水，稍微休息一下，放松一下紧张的身体。另外，可以做一些简单的身体活动，帮助消除疲劳。< />