< /> 是健康人的基本权利，也是人生的一大财富。然而，在长寿的“路上”，男人总是不占优势。一方面是遗传决定的，另一方面主要是男性的很多生活习惯造成的。< />
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< /> 伤男人健康的六大习惯：< />
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< /> 不运动< />
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< /> 锻炼不足的人数也在增加。因为每天都很忙。长期不运动的人会使身体疲劳，思维迟钝，压力增大，抵抗力下降，容易生病。< />
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< /> 滥用药物< />
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< /> 人到中年，夫妻生活往往会有些困难。有些药物会被滥用，许多药物含有肾毒性成分，不仅会严重损害肾脏，有些甚至会对其他器官造成伤害。同时，一些抗生素、抗炎镇痛药物具有较大的肾毒性。服用时一定要听从医生的建议。< />
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< /> 不吃早饭< />
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< /> 一般来说，男人不习惯吃早餐。他们在中午和晚上集中饮食，甚至增加晚餐。不吃早餐会导致胆汁没有及时排除，从而引起胆结石，对胃也会有危害。研究表明，不注意吃早餐的人平均寿命为2.5年。长此以往，各种疾病都会找上门来，很难长寿。< />
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< /> 纵欲过度< />
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< /> 对于男人来说，这是必不可少的，但要合理控制。如果过量，还会损伤肾精，进而引发一系列疾病。古代皇帝的“寿命”短暂而过度。想要有直接的关系。< />
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< /> 经常憋尿< />
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< /> 有些人因为忙于工作而长时间憋尿。提醒一下，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这种感染一旦复发，可引起慢性感染，不易治愈。< />
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< /> 长时间久坐< />
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< /> 对于一些职业男性来说，久坐是一种职业习惯，但往往正是这种习惯导致了前列腺炎。据介绍，久坐容易导致局部血液循环不良和前列腺炎。< />
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< /> 特别是前列腺被感染、发炎、充血时，分泌物增多，容易形成脓塞，充满前列腺管。< />