< /> 我们每个人都会逐渐变老。如果我们想通过一些正确的保健方法来延缓衰老，我们需要及时发现我们的身体已经开始衰老。先来说说男性身体衰老的**生理表现。< />
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< /> 功能：注意力和语言能力随着年龄的增长变化不大。从30岁开始，存储和提取信息的能力就在稳步下降。< />
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< /> 心脏反应能力：30岁以后，心脏加速应激开始下降，每分钟高心率平均每10年下降10次。< />
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< /> 有氧耐力：随着身体供氧能力下降，工作能力下降，70岁时工作能力只有30岁的一半。< />
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< /> 体脂：75岁时体脂比例比35岁时增加了一倍，大部分在肌肉和心脏器官中增加。< />
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< /> 而肌肉：随着年龄的增长，肌肉萎缩，肌力下降，但这种变化可以通过体育锻炼来补偿。虽然骨骼腐烂是衰老的常见特征，但通过运动可以减缓衰退的速度。< />
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< /> 头发：随着年龄的增长，男性头皮上的毛囊数量日益减少，头发越来越细，头发的生长速度越来越慢，越来越多的男性秃顶。< />
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< /> 听：鼓膜变厚，耳道缩小变窄，音调越来越难分辨，尤其是高频音。这种情况在60岁以后越来越明显。< />
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< /> 肺的功能：胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉越来越重。呼吸时，更多的有害物质残留在肺部。< />
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< /> 性冲动频率：性冲动频率的降低因人而异，但由于性激素和活力的降低是不可避免的。30岁达到高值后，每10年降低30%左右。大量临床资料告诉我们，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等。都是危害男性健康的常见病。他们折磨着许多人。< />
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< /> 阴茎勃起角度：30-50岁男性勃起角度略低于年轻男性，50-70岁男性勃起角度明显偏低。这种变化的主要原因是血管老化。< />
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< /> 人类的衰老是不可抗拒的。我们现在能做的就是想办法延缓衰老，延缓衰老的时间。希望大家在身体中发现这些症状的时候，要注意上面文章中男性人群的衰老特征。< />