< /> 如果一个男人身体的硬件出了问题，会对他的自尊心造成严重的打击，会让他的生活很麻烦，尤其是性生活方面，会变得很不愉快。< />
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< /> 有很多因素让男人变得很难。有很多事情是男性朋友做不到的，会影响性功能，让你很辛苦。让我们来看看。< />
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< /> 男人硬不起来的因素< />
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< /> 中途戴避孕套< />
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< /> 科学研究证明，有些男人在戴避孕套之前勃起很好，但是突然停下来戴避孕套会立刻让他们变得虚弱。< />
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< /> 研究人员表示，戴避孕套会中断刺激，让男性想到怀孕、性传播疾病等令人失望的事情，担心避孕套破裂。< />
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< /> 隐私受到影响。< />
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< /> 如果缺乏隐私，男性更容易出现勃起问题，因为他们害怕被看到和听到而分心。因此，必须保证男女性场所的私密性，不要被干扰分散注意力。< />
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< /> 压力太大< />
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< /> 担心升职，或者不确定门是否锁上，所有这些焦虑都会扼杀欲望。过度焦虑会引发交感神经兴奋，使男性难以保持勃起持久。< />
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< /> 如果发生这种情况，充分的休息可以大大缓解。< />
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< /> 过度看日本动作片< />
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< /> 很多人一边做爱一边看黄片取乐，会长期产生“种子电影效应”，也就是男人沉迷其中，对真正的性不感兴趣。< />
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< /> 盆底肌肉薄弱< />
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< /> 欧洲泌尿学会发表的一项研究表明，男性盆底肌肉薄弱会影响勃起。坚持锻炼盆底肌肉12周的男性，可以大大提高性耐力。< />
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< /> 不健康的习惯< />
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< /> 吸烟影响性唤起。男医生说，过量饮酒、营养不良和缺乏运动也会导致勃起功能障碍。< />
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< /> 多余灵敏度< />
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< /> 五分之一的男性有时会早泄，这通常被称为在不到一分钟或两分钟的高潮后早泄。早泄是性生活甚至婚姻的障碍。< />
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< /> 如果早泄不是疾病引起的，可以使用避孕套来降低性刺激的强度，达到延缓。< />
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< /> 让男人辛苦的因素很多，有机因素就是其中之一。例如，内分泌功能、神经系统和血管功能障碍都可能导致男性勃起功能障碍。< />
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< /> 此外，如果男性平时服用某种药物，可能会出现不良反应。< />
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< /> 男性器质性勃起功能障碍一般有尿道炎、泌尿生殖道感染等。这些因素会让男人变得很难。< />
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< /> 所以，男人需要观察自己平时的身体变化。如有问题，应及时治疗，尤其是尿道炎等疾病，否则会出现其他并发症。< />