< /> 性生活是让人与人之间感情更亲近的一种方式，也是性健康不可避免的事件。然而，短性生活是许多男性的普遍问题。< />
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< /> 这让很多男人觉得自己没面子，认真的人可能会导致夫妻关系不和谐甚至家庭破裂。< />
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< /> 因此，延长性生活的时间是非常迫切的，但是我们应该用什么方法来解决呢？< />
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< /> 延长性生活时间的方法< />
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< /> 步：冒险一试。< />
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< /> 知道了问题，当然就需要找到问题的源：< />
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< /> 原因1——身体素质的差异< />
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< /> 早泄时阴茎海绵体肌的反射比非早泄时快，可能是由于血液中睾酮含量高，增加了射精中枢的兴奋性，降低了阈值，射精中枢容易兴奋，过早射精。< />
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< /> 原因2——打灰机恶习< />
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< /> 理论上讲，适当的灰机不会导致早泄，相反，它有一定的治疗作用，但灰机通常发生在性饥渴的状态下。< />
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< /> 过度压抑自己的情绪，使身心受到严重压迫，人体神经系统受到过度刺激，神经长期处于紧张状态，随着时间的推移其功能必然受到限制。< />
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< /> 但也要记住不要过度。< />
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< /> 前因3——疲劳过度< />
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< /> 96式的工作，无论脑力还是体力，都会感到筋疲力尽。如果你在“精力不足”的情况下还坚持做爱，很容易出现“早泄”，做爱的时间自然也会很短。< />
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< /> 原因4——负面情绪< />
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< /> 如果有焦虑、早泄等负面情绪，都是由交感神经调节的。比如，如果婚前仓促性交合往往是在紧张的情绪下进行的，目的是为了快速射精。< />
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< /> 条件反射一旦形成，婚后很难改变，心理负担加重容易导致性功能障碍。< />
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< /> 原因5——生殖器官的疾病< />
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< /> 如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精囊炎等。可降低射精中枢的兴奋性，使其容易勃起而早泄，或增加阴茎系带的敏感性，并且在过度牵引时也引起早泄。< />
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< /> 如何判断男人性生活时间短？< />
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< /> 看女人的满足感< />
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< /> 早泄的另一个标准是女性是否满意。如果女性在性生活中长期得不到满足，也是早泄病。< />
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< /> 看看男人的射精时间。< />
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< /> 长期不超过6分钟。< />