< /> 对于人类来说，射精是生殖系统各部分的一系列协调动作，JJ射出精液。包括两步脊髓反射，初级中枢在腰骶髓，其感觉冲动由龟头的触觉感受器传入。< />
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< /> 怎么控制射精？< />
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< /> 提前排尿< />
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< /> 这是很重要的一点，就是做爱前，要上厕所，把尿排空。做爱的时候想上厕所，兴奋感来得快，自然很快就射精了。< />
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< /> 深呼吸的锻炼< />
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< /> 深呼吸可以帮助男性分散和唤起紧张感，所以会有助于控制射精。< />
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< /> 深呼吸，放松，轻点，但有些男人深呼吸时会比平时更紧张。他们紧紧地拉伸胸部、颈部和肩部的肌肉。< />
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< /> 连手臂的肌肉都不例外，怎么能说深呼吸呢？有时甚至正常的呼吸都受到限制。< />
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< /> 速度要慢< />
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< /> 男方试图进入女性身体时，每隔几分钟就停顿一下，必须遵守温柔慢行的原则。< />
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< /> 如果你真的觉得力不从心，停不下来，那就主动拉出来，只留一寸在里面，等你冷静下来再开始。< />
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< /> 治疗< />
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< /> 后一点也是很重要的一点。< />
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< /> 如果控制不住，说明你有早泄的倾向。建议你及时去专科医院检查，找出病因，对症治疗。有些事不能拖。< />