< /> 运动对头发的影响< />
< />
< /> 美国有一个小规模实验，将102名40-75岁不爱运动的男性随机分到运动干预组或对照组，为期12个月，然后强迫其中一部分人开始运动。结果，锻炼者的DHT在3个月时增加了14.5%，而非锻炼者仅增加了1.7%。除DHT外，还发现了性激素结合球蛋白SHBG。< />
< />
< /> 这个实验结果证明，运动确实可以提高体内DHT的，而DHT是脱发的本原因。所以运动导致脱发是有科学依据的。< />
< />
< /> 什么情况下运动会引起脱发？< />
< />
< /> 虽然从上面的数据可以看出，运动确实可以增加DHT的浓度，使人更容易脱发，但也有很多人运动量很大，也不脱发。这是怎么回事？< />
< />
< /> 本原因在于——一遗传！< />
< />
< /> 比如，为什么脱发的人只掉了头和额头的头发，枕骨却安然无恙？原因也是因为遗传。患有雄激素性脱发的头顶毛囊和前额毛囊具有天然缺陷。这些有缺陷的毛囊会成为DHT的靶器官，抑制毛囊的正常生理功能，导致毛囊萎缩甚至坏死，造成严重脱发。< />
< />
< /> 也就是说，如果没有遗传基因，即使简单的运动导致DHT升高，也不会脱发。看看运动员就知道了。他们中的一些人脱发，但他们中的许多人没有。决定性因素是遗传基因。< />