< /> 阴茎勃起是男性性功能中一个重要而基本的环节。阴茎勃起取决于四个环节的协调与配合：健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充足的动脉血输入、有力的阻断静脉血流出、正常的阴茎解剖结构。< />
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< /> 阴茎勃起的血管机制非常重要，其本质是血管充血反应。海绵窦是阴茎勃起组织的功能性“血囊”。阴茎勃起时，动脉会将血液流入海绵窦使其充盈，而勃起的静脉会将血液运走。但此时由于“多进少出”，“血窦”的容积会自然增大，最终阴茎处于勃起状态。< />
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< /> 阴茎勃起硬度自测方法：< />
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< /> 1、像豆腐样勃起< />
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< /> 阴茎平时完全无力，或者在性刺激下略显肿胀，硬度极差。其硬度类似于人的嘴唇或豆腐。这种硬度是无法插入的，也就是说，无法完成性生活。< />
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< /> 2、类似海绵状态< />
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< /> 在性刺激下，这种朋友的阴茎会轻微膨胀，但还是很无力。像湿海绵，像剥了皮的香蕉。这个硬度稍微好一点，勉强意味着勃起，但是现实生活中很难完成“插入”动作。< />
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< /> 3、香蕉状态< />
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< /> 在这种状态下，可以勃起，但勃起时感觉无力，达到意想不到的硬度。类似于人体鼻尖的硬度，或者类似于一没有剥皮的香蕉。这种情况基本合格，可以合租一个房间。但因为硬度不够，夫妻双方往往觉得性生活质量不尽如人意。< />
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< /> 4、黄瓜状态< />
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< /> 这种类型处于比较满意的状态，手感像握着一黄瓜，硬度和舒适度都不错。说明性功能没有问题，可以有完美的性生活。< />
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< /> 这是阴茎的四个硬度自测。达到标准了吗？< />
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< /> 阴茎的功能也是由中枢神经系统控制的。交感神经中枢兴奋时，阴茎勃起当受到约束时，阴茎变软。副交感神经中枢兴奋时，无论是性回忆还是性敏感刺激，阴茎都会充血。< />
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< /> 所以每次阴茎受到性刺激都会有勃起的现象。特别是龟头上有丰富的副交感神经末梢，对各种刺激非常敏感。轻微的性刺激立即引起血管扩张，导致海绵体充盈，从而使阴茎勃起，进而使勃起的阴茎达到所需的硬度。< />