< /> 临床资料显示，近年来，我国男性因腰椎病就医的比率与日俱增，腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性变较为常见。北京大学第三医院骨科医生楼思全认为，男性承担更多的体力劳动，腰肌劳损等疾病的发病率明显高于女性此外，男性更喜欢对抗性强、运动量大的运动或冒险，由此导致的腰椎外伤也很常见。此外，伏案工作或长时间开车容易导致肌肉和韧带疲劳，加速椎间盘老化。楼思全指出，男人要保护自己的腰部。除了避免超负荷的体力劳动，适当锻炼腰部肌肉，还要控制体重。减掉“将军肚”也有利于保护自己的腰部。< />
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< /> 男人40，一半以上腰有问题< />
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< /> 中国中医科学院望京医院创伤科副主任医师张兴平在接受《生命时报采访时表示，我们常说的腰部主要是指腰部结构，即从腰椎到第五腰椎的区段，以及周围的一些组织结构。从解剖学的角度来看，腰部的这一部分只有腰椎是骨性结构，上半身运动传递的动力只能通过腰椎进行。所以腰椎承担了上半身的全部重量，负荷相当大。通常，当我们坐下时，我们的腿已经休息了，但腰部仍然支撑着我们的重量。只有躺着的时候，腰部承受的压力才小。有些人坐姿不正确，习惯前倾。这个时候腰椎间盘承受的压力很大。< />
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< /> 卫计委中日友好医院大外科主任、骨科主任、骨坏死与关节保存重建中心主任李教授告诉《生命时报记者，近年来，男性因腰椎病求医的比率与日俱增，腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性变较为常见。“特别是腰椎间盘有问题，而且大部分是男青年。”随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。而现代人伏案工作时间长，坐办公室近10个小时，开车回家一两个小时，回到家再坐沙发。长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，破坏腰部受力平衡，使机械结构出现问题，容易导致肌肉韧带疲劳，加速椎间盘老化。时间长了，腰部会恢复颜色，出现酸痛、弯腰困难等各种症状。据国家骨科疾病预防控制机构的调查统计，有59个。1%患有颈腰椎病。< />