< /> 随着生活节奏的加快、竞争的加剧和环境的影响，男性疾病的发病率逐年增加。男性疾病不断侵犯男性健康，如前列腺炎、阳痿、早泄等生殖感染。各种疾病不断威胁着男性的健康。< />
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< /> 预防男科疾病< />
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< /> 一忌：避免早恋及过早的过性生活。< />
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< /> 男人要避免早恋，更重要的是要避免过早发生性关系，主要是男人要到二十四五岁才成熟。如果过早发生性行为，男性性器官尚未发育成熟，从而浪费精气，更容易造成不同程度的性功能障碍。成年后也容易出现早泄和阳痿。为了男性的身心健康，男性朋友应该杜绝。< />
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< /> 二忌：性生活过于频繁、且次数过于密。< />
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< /> 性生活虽然是夫妻生活的重要组成部分，但在夫妻生活中起着非常重要的作用。但男性的性生活一定要适度，因为适度的性生活能带来愉悦的心情和体验，对男性的健康大有裨益。如果放任、不加控制，她们的生殖器官会长期充血，导致性功能下降，从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、射精等问题。< />
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< /> 三忌：天天穿牛仔裤。< />
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< /> 表示男性生殖系统在低温下良好，男性睾丸比人体体温低3-4，使精子成熟发育良好。所以，如果男性经常穿牛仔裤，局部温度会过高，不利于精子的健康形成。所以，不要经常穿牛仔裤，尤其是夏天和气候潮湿的时候。如果每天都穿牛仔裤，很容易引发两种生殖健康问题：不孕不育和阴茎弯曲。< />
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< /> 四忌：不经常自我检查。< />
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< /> 医学研究证明，睾丸疾病和阴茎疾病的早期发现对以后的正规治疗很有帮助，但如果发现时间晚了，治疗效果就不是很乐观。35岁以上的男性应该养成定期体检的健康习惯。平时也不妨经常检查一下自己的外生殖器官。当你发现疾病的症状时，不要不好意思去医院看病。你要卸下心理负担，及时到正规的男科医院进行系统科学的治疗，让自己早日恢复健康，享受健康的生活。< />
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< /> 五忌：不爱干净。< />
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< /> 生殖健康不仅是女性的，也是男性的。尤其是包皮过长的男性，需要经常翻身冲洗阴茎，清除包皮垢。因为包皮垢不仅容易反复刺激龟头，引起龟头、阴茎病变等疾病，还容易给妻子造成健康问题。< />
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< /> 六忌：跷二郎腿。< />
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< /> 跷二郎腿时，通常双腿夹得过紧，会使大腿和生殖器周围的温度升高。对于男性来说，这种高温会损伤精子，可能会长期影响生育能力。建议跷二郎腿不要超过10分钟，避免跷二郎腿过紧。如果感觉大腿内侧有汗水渗出，应在通风处走一会儿，尽快散热。“尤其是乘坐公交车时，如果遇到急刹车，交叉的双腿会不平整，容易导致骨关节肌肉的损伤和脱臼。”< />
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< /> 七忌：长时间开车。< />
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< /> 据新的研究，驾驶汽车的男性更有可能患有不育症。研究人员发现，开车会导致阴囊温度升高，高温会对睾丸中的精子形成产生不利影响。< />
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< /> 八忌：常吃快餐食物。< />
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< /> 随着现代生活节奏的加快，越来越多的男性为了节省时间和方便加入了快餐队伍。快餐含有大量豆制品。然而，大豆含有一种类似雌激素的激素。如果这种激素的摄入量大，就会表现出一些人体雌激素，从而诱发男性生殖问题。< />