< /> 胎动是胎儿在子宫中的活动。一般在怀孕12周后通过b超可以观察清楚。在单胎妊娠的情况下，大部分初产妇在18-20周可以主观感受到胎动，经产妇可以提前到16-18周。随着胎龄的增加，胎动有逐渐增加的趋势，32周左右趋于稳定。大多数孕妇可以通过感受胎动来了解胎动的整体规律。胎动包括胎儿肢体运动、呃逆运动、眼球运动、吸吮运动等。可能受吸烟、肥胖、情绪波动、初产、孕周、前置胎盘、胎盘发育异常等因素影响。< />
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< /> 要了解胎动的变化，首先要了解胎儿的睡眠周期。健康胎儿的睡眠周期为20-40分钟，很少超过90分钟。或者晚上是胎动的高峰时间。每个孕妇都应该知道胎动规律。胎动减少可以认为是胎儿宫内缺氧窘迫时增加能量储备的一种自我保护表现。除胎儿严重先天畸形外，引起胎动减少的常见原因主要是宫内环境因素的改变，包括羊水、脐血流、胎盘功能和有无宫内感染。正确识别胎动减少非常重要。< />
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< /> 胎动减少通常以孕妇感觉到的胎动次数或强度的明显减少来，因为孕妇首先感觉到的减少可能是胎儿状况不佳的信号，这种主观感觉优于其他任何计数胎动的方法。孕妇要加强对胎动的主观感知。在妊娠晚期，胎动模式可能会改变，但胎动频率不会降低。如果怀孕28周后感觉胎动减少或停止，应立即咨询医生，而不是等到第二天才去医院评估胎儿情况。如果孕妇不确定胎动是否有减少，可以换个体位或左侧卧，数2h胎动。如果2h内胎动少于10次，她应该立即去医院。< />