日常可以怎样预防和护理银屑病呢?银屑病是出了名的顽固且难以治疗，给患者带来了很大的痛苦。可能会因为生活中的一些小原因而再长。银屑病患者一定要选择正规医院和医生，并遵循医生的指导，坚持治疗，这样病情才能得到改善甚至好转。那么，日常可以怎样预防和护理银屑病呢?

　　保持良好的生活和饮食习惯。疾病的发生并不是突然的，而是在此之前，患者的生活习惯、饮食习惯就为疾病的发生奠定了基础。因此，对于银屑病来说，养成良好的生活习惯和饮食习惯是预防的基础，也是护理的基础。

　　皮肤外伤是诱发银屑病的关键因素，也是银屑病蔓延的重要原因之一。因此，避免皮肤外伤是治疗银屑病的重要一步。无论是银屑病还是非银屑病，银屑病患者在治疗疾病时都应该坚持对症下药，而不是私自用药，因为药物都有不良作用，会对肝脏造成损害，所以要在医生的指导下用药。

　　银屑病是一种慢性皮肤病，容易受到某些不利因素的影响。因此，银屑病患者应避免伤口等感染，包括烧伤、抓伤和手术。感染是银屑病患者的常见诱因，尤其是患有急性疾病的患者和儿童。感染因素中，以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染很为常见，银屑病护理中应避免感染。

　　银屑病患者应避免服用会使病情恶化的药物。做好银屑病的日常护理，对于银屑病的治疗有很大的帮助。患者在日常生活中应注意养成良好的生活习惯，为自己造出良好的生活环境。一定要对银屑病有积极健康的认识，身体出现问题一定要到正规医院进行治疗。

　　在银屑病的主要预防工作中，人们先需要做好生理调理。要注意加强体育锻炼，努力提高自身抗病能力，积极预防感冒和各种上呼吸道感染，每天注意穿着柔软、宽松、透气的衣服，保持皮肤和生活环境清洁卫生。

　　在如何预防银屑病方面，相关的饮食也需要引起大家的重视。日常饮食中要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等，少吃虾、蟹等海鲜，少吃辣椒等侵袭性食物。同时，禁止吸烟、饮酒。

　　日常可以怎样预防和护理银屑病呢?想要预防银屑病，还需要在精神上照顾好自己。每天应时刻保持心态和情绪放松，稳定情绪，尽量避免紧张、抑郁、焦虑等不好的情绪的发生，以免影响免疫系统，引发银屑病。