如何降低牛皮癣的遗传率?牛皮癣是一种常见的皮肤病，在春天和冬天的时候是这种疾病的高发季节，牛皮癣属于一种慢性疾病，所以治疗的过程非常的漫长，而且这种疾病的复发率非常高，只要是病发于躯干，四肢，患有这种疾病的患者，还会将这样的疾病遗传给自己的下一代，那么如何降低牛皮癣的遗传率呢?

　　牛皮癣疾病是一种遗传性非常强的疾病，如果父母双方有一人患有牛皮癣病症，那么孩子患有牛皮癣病症的可能性在百分之十四左右，父母双方都患有这样的疾病，孩子的遗传几率在百分之四十一左右，要想降低牛皮癣的遗传几率，首先患者要保持一个乐观的心态，控制好自己的情绪，避免精神过度紧张的状况。

　　平时在生活当中要注意休息，不可以经常性的熬夜，在饮食上要多下一些功夫，不能总是喝浓茶，吃一些辛辣油腻的食物这些都会导致身体的内分泌失调，容易降低自己的身体免疫力，导致遗传性疾病的复发。

　　具有遗传基因的牛皮癣患者，还应该养成一个好的护肤习惯，有时候引起了皮肤过敏现象，也会诱发牛皮癣疾病的发作，所以建议大家在生活当中。要注意自己的个人卫生状况，保持室内环境的通风干燥，在洗澡的时候千万不能用太烫，或者是太冷的水来进行清洗，选择贴身的衣服要选择棉质的衣服，这样可以减少与皮肤之间的摩擦。

　　如何降低牛皮癣的遗传率?温馨提示：患有牛皮癣的患者要注意保暖，不可以吃太多生冷性的食物，在皮肤瘙痒症状产生的时候，千万不要用手去抓挠，应该避免产生局部的感染现象，可以通过适当的运动的方法，来增强自己的身体抵抗能力，防止皮肤炎症的迅速发展。