血液循环不良会导致患者手脚冰凉，看起来不精神，脸上也不好看，皮肤差。
最重要的是影响血液血清中的酪氨酸酶，使其活性降低、数量减少、基因突变等。酪氨酸酶是合成黑色素的关键酶，酪氨酸酶出问题，就会加大白癜风的治疗难度。
那么血液循环不好的原因有哪些患者又该怎么改善血液循环
01
久坐
长时间久坐是血液循环不畅的主要原因之一。
患者坐着不动一段时间后，常常感到腿麻脚麻，有时候脚腕还会肿胀起来。
这是因为久坐之后，血液流动的更加缓慢，腿部的血液循环受影响大。
如何改善
1、每隔一段时间起来走走，去倒杯水或上个厕所。
2、实在不想动的，在原地按摩全身，敲敲打打僵硬的腿部肌肉。
02
营养不良
营养不良是造成血液循环差的常见原因。
如果患儿营养不良很容易看出来，具体表现为：
体重低于同龄人，身形消瘦矮小，生长缓慢，体弱多病，皮下水肿。
如何改善
1、加强营养指导
合理搭配饮食，应当摄入鱼肉蛋，多吃一些含有维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。
2、纠正不良饮食习惯
定时饮食，禁止用零食替代三餐。
03
缺乏运动
运动促进血液循环的一个方式，如果平常不爱运动，血液循环也会变得很差。
白癜风在运动时要注意保护皮肤，避免外伤，以免引起同形反应导致白斑扩散。
如何改善
1、平时做有氧运动，不要剧烈运动。
2、运动：爬楼梯、快走。
04
穿太紧的衣服
紧身裤、塑身衣、BM风衣服可以用一个字来形容，那就是紧。
身体皮肤是需要呼吸的，这些衣服穿上身肯定会阻碍血液正常流通。
如何改善
1、丢掉这些紧身衣。
2、多穿宽松舒适的棉、麻衣服。
得了白癜风是需要尽快进行治疗的，否则很容易随着时间发生扩散的情况，影响到患者的身心健康、事业、婚姻等等。