牛皮癣， 一旦患病容易出现 皮肤瘙痒 、干燥、脱屑 等异常的状况，不仅影响美观，而且对患者的心理也会造成一定的伤害。除了进行积极治疗外，在日常生活中也需要加强补充食物。
一、 颜色比较深的食物
牛皮癣患者吃一些颜色比较深的食物，因为这些食物含有丰富的色素，能够帮助患者体内黑色素细胞大量的生成，对于牛皮癣能起到防治的作用。日常经常吃到的黑米、黑木耳、黑芝麻等都非常不错。另外很多深绿色的蔬菜和水果等，也可以结合个人的情况，适当的多吃一些。 二、 富含微量元素的食物
牛皮癣患者适当的多吃一些富含微量元素的食物，能够让皮肤黑色素合成所需要的营养得到充足的补充，而且还能保护黑色素细胞免受伤害。比如动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，其中含有的微量元素比较丰富，有助于促进黑色素的合成，对于牛皮癣能起到辅助治疗的作用。
三、 富含络氨酸的食物
络氨酸在牛皮癣患者黑色素生成方面起到了非常重要的作用，富含络氨酸的食物并不少，比如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。牛皮癣患者适当的多吃这些食物，有助于促进黑色素形成，对牛皮癣的缓解改善有帮助。
适合牛皮癣患者吃的食物并不算少，上面为大家介绍的这些食物，在日常生活当中可以结合个人的实际情况，有选择性地深入一些。食疗对于促进牛皮癣的缓解改善能起到一定的帮助作用，不过患者也应该遵照医生的指导和建议，进行积极正规的治疗。