白癜风的并发症有一部分就可能是心态的原因造成的，在患者患病后白癜风的病症作用在患者的皮肤表面，这样对患者的人际交往方面又造成了较大负面影响。对于患者的心里影响又是不小，自此会让患者的心态更加遭受打击对于疾病的**起到一定的负面影响。那么：白癜风患者如何摆脱负面影响
1、白癜风患者一定要保持**的信心，消除自己的心理压力。可以适当发泄白癜风患者可以向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁、宣泄愤懑甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷也有助于缓解心理压力。有了烦恼尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭、越想越伤心”了。
2、正确的面对现实，很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此正确的面对现实不抱幻想也就不会自寻烦恼了，患者要有坚持长期治疗的打算，白癜风治疗一般分为三个疗程，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做评估且不可随意更换药物延误病情。
3、培养自控力，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然这药在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌稳妥善待。白癜风患者要在愈后巩固治疗，在白斑消失后应继续巩固治疗一段时间。
温馨提示：在日常生活中要多注意皮肤症状，如果发现类似的白斑，请到正规医院进行诊断以免错过治疗期。