「南昌治疗白癜风的医院」临床研究表明：仲夏时节是白癜风高发期，患者可能面临复发、扩散等问题。那么，该如何做好护理避免白癜风加重？

　　白癜风复发常见诱发因素

　　①临床发现，夏季暴晒、外伤、抓挠、衣物摩擦、持续性压迫、灼伤、蚊虫叮咬等因素，都有可能加癜风发展；

　　②精神因素：精神紧张、心情郁闷、用脑过度、思想压力大等，容易使白斑产生复发、扩散等问题；

　　③过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒易导致免疫功能紊乱，是白癜风发生、发展的重要诱因。此外，长期接触化学物质、环境污染也容易导致病情反复，患者应多加注意。

　　如何

　　建议患者多留意白斑变化，如：颜色变白、边界模糊、新发白斑、患处发痒等均属于复发前兆，应定期到白癜风医院复诊。

　　①减少皮肤刺激

　　日常生活中避免外伤，穿着宽松衣服，少戴饰品，避免患处摩擦。此外，不要私自用药、乱涂药物以免使皮肤过敏，导致病情加重。

　　②做好防晒措施

　　白斑处缺乏色素保护容易晒伤，要时刻做好防晒措施。此外，正常皮肤也要注意不能暴晒，以免晒伤引发同形反应，导致白斑扩散！

　　③良好生活习惯

　　正确认识白癜风，及时舒缓精神压力，保持心情愉悦，有助于病情恢复。此外，患者可进行适量运动，来提高机体免疫力，促进病情恢复。

　　④保持营养均衡

　　白癜风患者不要盲目忌口，过分忌口容易影响营养摄入。正常饮食，不挑食、不偏食即可。此外，含维C的水果蔬菜可正常食用，但注意戒烟戒酒！

　　患者平时可多食富含酪氨酸的食物，如：黑芝麻、豆制品、动物肝脏等，助力病情恢复。

　　「南昌治疗白癜风的医院」温馨提示：仲夏时节天气炎热，患者需保持良好心态，避免情绪较大波动。此外，若发现白斑有复发迹象，还需尽早到正规医院进行检查，避免白斑复发。