白癜风的发病原因比较复杂。遗传和微量变化都会对白癜风的预防产生影响。饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械刺激、手术、外伤等等都可能会造成白癜风的出现。随着环境污染的严重，环境也已经成为白癜风的一个重要诱因。那么，避免环境因素引起白癜风有哪些方法呢
1.避免接触有害物质：
白癜风患者朋友们要尽量避免接触化学原料和重金属盐等有害物质。如果患者是这个行业的工人，一定要在工作期间采取保护措施。如果要搬新家，要按标准选择房屋装修材料，装修完成后要闲置三个月以上，避免装修材料中的有害物质危害身体健康。
2.避免暴晒：
正常情况下，患者朋友还是可以适当地晒晒太阳，但是长时间暴晒是不可取的。对于长时间的户外活动，要尽量避免阳光直射，戴帽子或涂抹防晒霜，做好防晒措施。
3、减少从呼吸道吸入的有害物质：
患者朋友们平日外出时，要注意不要长时间待在空气污染严重的地方。比如道路和工业区，以免损害皮肤健康。还有晨练时间不宜过早，应在太阳升起后进行。
4、尽量选择绿色食品：
在选择食品时，白癜风患者们要注意，绿色食品是比较可靠的。一般情况下，很多农作物使用了农药、化肥、杀虫剂等有害物质，其中的残留物对患者是有害的。因此，患者一定要多洗几次蔬菜和水果，以避免残留物质对患者健康的危害。
避免环境因素引起白癜风有哪些方法温馨提示：环境污染是诱发白癜风的重要因素之一，所以大家在日常生活中要多加注意。保护好自己，在避免环境污染对我们造成影响的同时，也要注意预防环境污染引起的疾病。