当身体免疫力下降时微循环会出现障碍，导致毛细血管堵塞不通，进而让身体细胞代谢失常，让血液循环量下降，导致大量毒素堆积在皮肤中引发脱屑，因此 免疫功能紊乱是银屑病发病的一个原因。









所以在治疗银屑病的同时需要提高免疫力，改善免疫功能，让银屑病病情得到控制。
银屑病患者要如何提高免疫力改善免疫功能？

01

有良好的心态




情绪稳定心态平和能防止各种疾病发生，如果情绪不稳，心态不好，会导致压力过大，心理负担加重，而这些心理因素会导致银屑病患者病情反反复复。




所以在治疗银屑病期间，患者需要 调节心理，保证稳定的情绪变化，避免免疫功能以及内分泌受到影响。

02

适当进行体育锻炼




运动可以增强体质，促进新陈代谢和血液循环，银屑病患者每天运动30-45分钟，免疫细胞数量会增加，抵抗力相对增加。




但是要强调适量运动， 许多高强度运动量的运动员比较容易患感冒，这说明 过度运动对于免疫系统反而会造成伤害，而 适度的中强度运动能提高免疫力， 对抗病毒或细菌的感染。

03

保持良好的生活作息




在目前熬夜通宵是很多人的常见现象，而长时间熬夜会对身体器官带来影响，让它们不能修复，也会让内分泌失调，免疫功能紊乱。




所以保持良好的生活作息能慢慢修复器官，并且提高免疫力修复免疫系统。

04

各种营养摄取足够




身体缺乏维生素矿物质和蛋白质时免疫功能会紊乱，也会导致银屑病病情加重，所以要补充足够的维生素，矿物质和蛋白质，尤其是维生素b，身体 维生素b缺乏会让皮肤黏膜受损。
温馨提示





银屑病患者想要 防止疾病反复发作，



采取正确的措施控制疾病外 提高免疫功能是关键，



毕竟免疫功能失调、免疫力下降容易诱发各种疾病，



加重银屑病症状，



甚至会导致病情拖延，



没办法稳定。


所以在治疗疾病期间，




要采取提高免疫功能的措施，



让身体强壮，



病毒和病菌不容易入侵就不会导致其他问题。