青少年是一个特殊的年龄人群，他们不仅面临着学习的巨大压力，还要面临繁重的学业，这些也容易让他们的身心健康受到影响。白癜风是一种高发的皮肤疾病，而且它的发病不分年龄、性别，任何人都有可能患上白癜风，青少年也会可能患上白癜风疾病的。那么，青少年应该怎么预防白癜风疾病呢

1.避免吃维生素c。生活中，很多人都以为维生素c对青少年的身体比较好，但是平时过量的食用一些维生素c是不利于预防白癜风的。维生素c对人体是十分有利的，但是如果大量的服用会引起白癜风。对于女性来说维生素c有美白的作用，但是如果过分的食用美白不成而得了白癜风。

2.注意外伤。生活中的一些外伤同样会引起白癜风的发病，我们在平时很容易因为自己的不小心而经常受伤，在我们受伤后我们却没有及时处理伤口，这时外伤会引起人体的神经内分泌发生紊乱，妨碍黑色素的形成从而形成了白癜风。

3.保持一个好的心态。一个健康的心态对疾病的预防是非常有意义的，要想预防白癜风，有一个好的心理状态是非常重要的，在平时要坦然的面对一些事情，如果人的精神经常大幅度波动的话，会引起内分泌失调，干扰到人体黑色素的形成，从而引起了白癜风，所以说有一个良好的心理状态非常重要。

青少年朋友们要重视白癜风疾病，这种疾病的危害是非常大的，患上白癜风的青少年要科学的进行疾病的治疗，做好疾病的护理工作，治疗与护理同步进行，争取早日**白癜风。