银屑病瘙痒一旦发作起来就巨痒无比，在皮损处火燎燎的痒。这时候就会控制不住自己用手挠，瘙痒挠挠一时爽，挠完之后变更痒。

提醒广大银屑病患者用手抓挠会增加皮损厚度最终导致银屑病加重，牛皮癣瘙痒不能一挠了之，正确止痒避免误区才是王道。
止痒误区

1、皮损未清洗干净

皮肤过于干燥以及疾病所引起的瘙痒和局部皮肤有没有清洗干净没有任何的关系，如果清洁过度或者清洗时间过长，或者使用刺激性的洗护产品会直接破坏皮肤的屏障，导致 越清洗越痒。如果没有大量的出汗和接触脏东西，不要特意增加洗澡次数。

2、淡盐水杀菌

淡盐水的确具有杀菌消炎的功效，但是并不适合于牛皮癣患者，因为 银屑病瘙痒并不是因为细菌感染所导致的。而且使用盐水清洗不能控制好盐水的浓度，浓度高的盐水会对局部皮肤带来刺激。

3、热水烫洗

使用热水来烫确实能够达到暂时止痒的功效，但是热消退之后会加重其瘙痒感。使用过烫的水有可能会烫伤皮肤，加重了局部皮肤的渗出，从而诱发了感染。不要因为一时的舒服而使用热水，不然会招惹麻烦，甚至会加重病情。
止痒妙招

1、轻轻拍打患处

瘙痒难忍的话可以尝试着使用手轻轻拍打患处，通过震荡的方式来止痒。但是要注意力度，不然会引起局部的红肿。

2、穿纯棉衣物

穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。

3、注重保湿

干燥会加重皮肤瘙痒，因此，患友们一定要做好皮肤保湿工作。比如多喝水，涂抹皮肤保湿剂，空气加湿器等。

4、转移注意力

皮肤特别痒的时候做一些自己感兴趣的事，转移注意力，比如听音乐、做运动会等，当精力投入到了另一工作中，瘙痒的感觉就不那么明显了。

5、冷敷

用毛巾包住冰块冷敷在患处，冷敷的面积不能超过体表的1/3。

6、适当补充微量元素

适当补充微量元素，比如叶酸和维生素。秋天宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。


温馨提示

冬季银屑病瘙痒是在所难免，但是患者朋友千万不要因此自暴自弃，放弃治疗。一方面要及时观察瘙痒的诱因，及时避免另一方面在止痒时使用正确的使用方法，千万不要进入止痒误区，相信就能很大程度缓解瘙痒问题了。当然，如果患者朋友想完全止痒，那么还是要坚持规范治疗。